Zdraví
Teta peče s láskou, což se časem podepsalo i na její váze. Pojďte společně s ní najít cestu ke zdravějšímu já skrze pohyb a pestrou stravu, podanou s nadhledem a selským rozumem.
Zdraví
31. 05. 2025
Od smradu ke svalům? Syrečky vás překvapí víc než kdejaký protein
V dětství hrůza, dnes fitness strava pro ty, co nabírají svaly i hubnou. Syrečky, které doma otrávily vzduch, jsou teď pomocníkem každého, kdo tvrdě maká na své postavě.
Zdraví
12. 05. 2025
Bolest kloubů a popraskané ruce? Existuje příjemnější řešení než krém
Parafínový zábal není jen příjemný, ale hlavně účinný! Moje suché ruce konečně ožily. Přečtěte si, proč už nedám na tuto proceduru dopustit.
Zdraví
05. 05. 2025
Levný tip na hubnutí? Tvrdý tvaroh! Sytý, bílkovinami nabitý a překvapivě chutný
Bojujete s příjmem bílkovin v dietě? Objevte se mnou kouzlo tvrdého tvarohu! Nenásilně zasytí, má minimum tuku a skvěle chutná naslano i nasladko.
Zdraví
19. 04. 2025
Sladká a zdravá závislost? dmBio pufovaná špalda vás okouzlí
Objevte křupavou a přirozeně sladkou dmBio pufovanou špaldu. Tato zdravá pochoutka slazená medem se stane vaší oblíbenou na cestě za lepším zdravím.
Zdraví
17. 04. 2025
Test proteinů od Nutrend vyhrál ten, na který jsem vůbec nesázela
Jak si vedly 3 proteiny od Nutrendu (karamelové latté, vanilka a čistý) v mém testu? Který z nich nabídl nejvíc bílkovin a která příchuť nakonec zvítězila?
Zdraví
17. 04. 2025
Chcete si dát zmrzlinu? Tahle proteinová pecka vaše hubnutí nezastaví, ba naopak
V Albertu na nás čekalo příjemné překvapení, proteinová zmrzlina Dream & Co! Oříšková zmrzka s vysokým obsahem bílkovin vaše snažení nezastaví, ale podpoří ho.
Zdraví
14. 04. 2025
Mungo klíčky a další superpotraviny: Jak je vypěstovat doma za pár korun
Nekupujte drahé klíčky! Snadno přeměňte semínka v čerstvou superpotravinu přímo v kuchyni. Podrobný návod a tipy, díky kterým to zvládnete levou zadní!
Zdraví
31. 03. 2025
Sbohem plandavá kůže! S těmito cviky docílíte krásně pevných paží
Posilování s činkami zpevní svaly a vytvaruje postavu, aniž by z vás udělalo kulturistku. Začněte už dnes a sledujte, jak povislé paže mizí před očima.
Zdraví
10. 03. 2025
Skořice je nejlepší parťák v dietě, víte proč?
Toto koření vám vrátí chuť do života i na talíř. Jak vám skořice může pomoci při hubnutí a proč už si neumím představit mléčné produkty bez ní?
Zdraví
08. 03. 2025
Jak začít s pohybem venku: Chůze, turistika nebo běh pro zdraví i radost
Máte pocit, že byste konečně chtěli něco dělat pro své zdraví, ale nevíte, kde začít? Skvělá zpráva je, že nemusíte hned běhat maratony ani trávit hodiny v posilovně.
Zdraví
07. 03. 2025
Trekové hole mi vrátily radost z turistiky. Minimalizují potíže s bolestí kloubů
Láká vás sluníčko ven do přírody, ale vás bolí kolena? Mám pro vás levné a účinné řešení, které vám vrátí radost z chůze a turistiky – bez bolesti a s novou energií!
Zdraví
27. 02. 2025
Nevynechávejte oříšky ze stravy, vaše tělo to ocení
Oříšky jsou často opomíjenou součástí naší stravy, přestože nabízejí řadu zdravotních benefitů. Zjistěte, proč byste je neměli vynechávat.