Zdraví
Teta peče s láskou, což se časem podepsalo i na její váze. Pojďte společně s ní najít cestu ke zdravějšímu já skrze pohyb a pestrou stravu, podanou s nadhledem a selským rozumem.
Zdraví
24. 07. 2026
Pět fází, kterými projde skoro každá domácnost, jakmile se poslední dítě odstěhuje
Syndrom prázdného hnízda posadí dva dospělé zpátky ke stolu, u kterého roky sedávala celá rodina, a přinutí je znovu se poznávat. Někdo tenhle přerod zvládne za několik týdnů, jiný se v tichém bytě hledá mnohem déle, zatímco navenek předstírá pohodu.
Zdraví
22. 07. 2026
Napětí kolem mladých roste a stopy vedou k něčemu, o čem se po pandemii přestalo mluvit
Samota se z životů mladých po pandemii nevytratila. Výzkum z univerzity v Sieně sledoval stovky z nich a ukázal souvislost mezi izolací a sklonem k agresi. Zajímavé je, že jeden druh strachu je podle dat před rizikovým chováním naopak chránil.
Zdraví
19. 07. 2026
Když vztah bolí: Proč nefunkční manželství může spustit vážné nemoci?
Život v prostředí plném hádek a odcizení zanechává hluboké stopy na celkové životní pohodě. Dlouhodobé partnerské neshody a nefunkční manželství totiž skrytě odčerpávají životní energii, oslabují tělo a skrze neustálý stres mohou spustit nemoci.
Zdraví
18. 07. 2026
Jste prvním trenérem svého dítěte. Míč v obýváku rozhoduje o jeho budoucnosti
Míčové hry pro děti otevírají svět dávno předtím, než malí sportovci pochopí první pravidlo. Rozsáhlý dánský výzkum z osmi školek odhalil, kolik radosti, sebevědomí i tichých nerovností se skrývá v prostém házení a chytání, na které se rádo zapomíná.
Zdraví
14. 07. 2026
Dlouhé vysedávání na záchodě si s hemoroidy spojuje kdekdo, větší podíl mají ale zácpa a tvrdá stolice
Stydí se o tom mluvit skoro každý, kdo si tím prošel, a přitom hemoroidy potkají stejnou měrou těhotnou ženu či mladíka přikovaného k počítači. Nejsou výsadou stáří či špatné hygieny. Za tím vším se skrývá pár všedních spouštěčů, o kterých se často nemluví.
Zdraví
14. 07. 2026
Ministerstvo zdravotnictví potvrdilo návrat klíčového léku. Onkologické pacientky se dočkají už příští týden
Péče o vlastní zdraví vyžaduje klid a spolehlivé informace při každodenní rutině. Velmi očekávaný léčivý přípravek tamoxifen se po krátké pauze vrací zpět do lékáren a usnadní tak plánování běžné léčby mnoha ženám již během příštích několika dnů.
Zdraví
08. 07. 2026
Mokré sny zažije v posteli 80 % mužů, tento intimní zážitek se ale týká i žen
Probuzení po krásné noci narazí na tvrdou realitu. Trenky nebo prostěradlo říkají o kvalitě spánku víc, než bychom chtěli. Spontánní mokré sny totiž přicházejí bez varování nejen u mužů, ale i u žen. Totálně ignorují věk a spouštějí často vlnu studu, ale neoprávněně.
Zdraví
06. 07. 2026
Med místo cukru? Pomáhá cévám a překvapil i v testech u diabetiků
Většinou na med vzpomínáme, až když nás začne škrábat v krku nebo když pečeme vánoční cukroví. Je to ale velká škoda, protože tenhle zlatý zázrak umí pomoci s řadou běžných problémů, počínaje hojením ran až po snižování hladiny LDL cholesterolu.
Zdraví
02. 07. 2026
Obyčejný otok splaskne do dne, tyhle příznaky po bodnutí ale spustí tichý závod o život
Léto u grilu a s ovocem na verandě, jenže kolem talíře krouží vosa a stačí jediné bodnutí. U většiny lidí do dne splaskne otok, u alergika ale během čtvrt hodiny naskočí dušnost, závrať a pokles tlaku. O výsledku rozhodne prvních patnáct minut a poskytnutí první pomoci.
Zdraví
27. 06. 2026
„Dokud to nesníš, nejdeš od stolu.“ Věta, která může zavinit dětskou obezitu
Spousta z nás vyrůstala u stolu, kde se dojídalo, neodmlouvalo a vybíravost nebyla dovolena. Znělo to jako správná výchova. Jenže právě tyhle zdánlivě nevinné návyky formují dětský vztah k jídlu způsobem, který často není pro jejich zdraví ideální.
Zdraví
22. 06. 2026
Češi spát po obědě neumí a často ani nesmí. Španělům spánek často pomáhá v boji s obezitou
Siesta má v Česku pověst středomořského luxusu pro zahálčivé povahy. Jenže výzkum na více než tisíci španělských účastnících prokázal něco překvapivého. Kdo má ke spánku po obědě genetické sklony a skutečně si zdřímne, má nižší riziko obezity.
Zdraví
22. 06. 2026
Syndrom hromadění věcí: Proč nucený úklid situaci zhorší a problém nevyřeší
Za dveřmi bytu kamarádky, která vás nikdy nepozvala dál, může být svět, o kterém nemáte tušení. Chodba zavalená krabicemi, gauč pohřbený pod oblečením, podlaha, která přestala existovat. Ona sama to přitom vidí úplně jinak než vy.