Zdraví – strana 11
Teta peče s láskou, což se časem podepsalo i na její váze. Pojďte společně s ní najít cestu ke zdravějšímu já skrze pohyb a pestrou stravu, podanou s nadhledem a selským rozumem.
Zdraví
19. 04. 2025
Sladká a zdravá závislost? dmBio pufovaná špalda vás okouzlí
Objevte křupavou a přirozeně sladkou dmBio pufovanou špaldu. Tato zdravá pochoutka slazená medem se stane vaší oblíbenou na cestě za lepším zdravím.
Zdraví
17. 04. 2025
Test proteinů od Nutrend vyhrál ten, na který jsem vůbec nesázela
Jak si vedly 3 proteiny od Nutrendu (karamelové latté, vanilka a čistý) v mém testu? Který z nich nabídl nejvíc bílkovin a která příchuť nakonec zvítězila?
Zdraví
17. 04. 2025
Chcete si dát zmrzlinu? Tahle proteinová pecka vaše hubnutí nezastaví, ba naopak
V Albertu na nás čekalo příjemné překvapení, proteinová zmrzlina Dream & Co! Oříšková zmrzka s vysokým obsahem bílkovin vaše snažení nezastaví, ale podpoří ho.
Zdraví
14. 04. 2025
Mungo klíčky a další superpotraviny: Jak je vypěstovat doma za pár korun
Nekupujte drahé klíčky! Snadno přeměňte semínka v čerstvou superpotravinu přímo v kuchyni. Podrobný návod a tipy, díky kterým to zvládnete levou zadní!
Zdraví
31. 03. 2025
Sbohem plandavá kůže! S těmito cviky docílíte krásně pevných paží
Posilování s činkami zpevní svaly a vytvaruje postavu, aniž by z vás udělalo kulturistku. Začněte už dnes a sledujte, jak povislé paže mizí před očima.
Zdraví
10. 03. 2025
Skořice je nejlepší parťák v dietě, víte proč?
Toto koření vám vrátí chuť do života i na talíř. Jak vám skořice může pomoci při hubnutí a proč už si neumím představit mléčné produkty bez ní?
Zdraví
08. 03. 2025
Jak začít s pohybem venku: Chůze, turistika nebo běh pro zdraví i radost
Máte pocit, že byste konečně chtěli něco dělat pro své zdraví, ale nevíte, kde začít? Skvělá zpráva je, že nemusíte hned běhat maratony ani trávit hodiny v posilovně.
Zdraví
07. 03. 2025
Trekové hole mi vrátily radost z turistiky. Minimalizují potíže s bolestí kloubů
Láká vás sluníčko ven do přírody, ale vás bolí kolena? Mám pro vás levné a účinné řešení, které vám vrátí radost z chůze a turistiky – bez bolesti a s novou energií!
Zdraví
27. 02. 2025
Nevynechávejte oříšky ze stravy, vaše tělo to ocení
Oříšky jsou často opomíjenou součástí naší stravy, přestože nabízejí řadu zdravotních benefitů. Zjistěte, proč byste je neměli vynechávat.
Zdraví
19. 02. 2025
Kysané zelí: Zázrak pro imunitu v chřipkovém období
Kysané zelí je nejen přílohou, ale také mocným spojencem pro naše zdraví. V období chřipek a nachlazení je skvělým zdrojem vitamínů a prospěšných látek.
Zdraví
13. 02. 2025
Proč si zamilovat luštěniny? Klíč k zdraví, štíhlé linii a chutným jídlům
Zjistěte, proč byste měli luštěniny zařadit do svého jídelníčku, jak je kombinovat s dalšími potravinami a jak je připravit tak, aby nedocházelo k nadýmání.
Zdraví
12. 02. 2025
Dieta vs. zdravý životní styl: Najděte cestu k trvalé změně
Dieta tě stresuje? Zkus to jinak! Zdravý životní styl je klíč k trvalé změně. Ukážu vám jak vytrvat a dočkat se vysněného zdraví a postavy.