Objevujte nejen vychytávky do domácnosti a života, ale i zajímavosti z aktuálního dění. Vše na jednom místě.
Inspirace
12. 7. 2025
Toužíte po pevném a vytvarovaném zadku, ale chybí vám čas nebo motivace na cvičení? Zapomeňte na výmluvy! Má pro vás dva cviky, které můžete dělat kdykoliv, i v práci.
Inspirace
12. 7. 2025
Milujete pečení, ale ceny másla a Hery vás před svátky děsí? Mám pro vás vychytávku! Zjistěte, jak chytře nakoupit do zásoby a užívat si levné pečení po celý rok.
Inspirace
11. 7. 2025
Cibulová nať roste rychleji, než se maže chleba se sádlem. Znám to moc dobře. A protože by byla škoda ji vyhazovat, ukážu vám, co s ní dělám, když jí mám plno.
Inspirace
10. 7. 2025
Vodní meloun vypadá nevinně, ale pokud ho před krájením důkladně neumyjete, můžete si snadno přivodit zažívací potíže. Riziko salmonely není malé. Jak eliminovat riziko?
Inspirace
9. 7. 2025
Rajčata patří mezi nejoblíbenější zeleninu v českých zahradách. S několika tipy dosáhnete bohaté úrody šťavnatých plodů, které budou ozdobou vašeho stolu po celé léto.
Inspirace
9. 7. 2025
Bojíte se sushi kvůli syrové rybě? Zbytečně. Existují chutné varianty bez ryb i s vařenými surovinami. Začněte zlehka a třeba mu přijdete na chuť.
Inspirace
7. 7. 2025
Chcete oživit asijské jídlo? Koriandr je zaručený klíč! Objevte, jak ho použít v asijské kuchyni a proč tato bylinka budí vášnivé diskuze ohledně své chuti.
Inspirace
7. 7. 2025
Fitness recepty vypadají skvěle a jednoduše, ale často skrývají kalorickou bombu. Sušenky v dezertu mohou zvednout sacharidy víc než klasický domácí piškot.
Inspirace
6. 7. 2025
Když na zemi leží peníze, necháte je tam? Asi ne. Mnoho bank Vám vrací tisíce korun ročně z běžných nákupů. Zjistěte, jak funguje cashback a proč ho využívat!
Inspirace
6. 7. 2025
Bolí vás záda nebo se hrbíte u počítače? Plank je jednoduchý, ale účinný cvik, který posílí střed těla a pomůže zlepšit držení i zmírnit bolest. Poradím vám, jak na něj!
Inspirace
5. 7. 2025
Zkoušíte dlouhodobě zhubnout, ale vaše tělo jako by nespolupracovalo? Berberin může pomoci snížit krevní cukr, nastartovat metabolismus i zmírnit chutě.
Inspirace
5. 7. 2025
Hubnete a hledáte něco, co zasytí, nezatíží žaludek ani svědomí? Pufované obiloviny jako špalda, quinoa nebo jáhly vám budou skvělým spojencem při dodržování stravy.