Babička vždy říkala, že pod šeříkem by se nemělo odpočívat. Kdyby jen tušila, o co se okradla.
Zdroj: Pixabay
Každé jaro se zahrady zaplní vůní šeříku a většina lidí ho bere jen jako krásnou dekoraci do vázy. Tahle známá rostlina ale umí víc, než se zdá. V lidové tradici se používala při potížích se zažíváním, zánětech i únavou, a přitom roste skoro na každé zahradě.
Šeřík patří k těm rostlinám, které si lidé pěstují generaci za generací, aniž by přemýšleli nad tím, co všechno jim nabízejí. Každé jaro obsype větve drobnými voňavými kvítky, zahrady se zahalí do fialova a bíla a mnozí u toho zůstanou. Přitom tato nenápadná dřevina, kterou má téměř každá česká zahrada, dokáže mnohem víc než jen potěšit oko a nos. Prababičky a jejich matky věděly intuitivně, že šeřík prospívá tělu zevnitř i zvenku, jen se na to nějak zapomnělo.
Babičky mimochodem šeřík dobře znaly, ale ne vždy mu správně rozuměly. Tradovalo se, že spát pod kvetoucím keřem není zdravé, a tato pověra přežívá dodnes. Silná vůně šeříkových květů může ve větším množství dráždit sliznice nebo vyvolat bolest hlavy u citlivých jedinců, kteří se dlouhodobě pohybují v uzavřeném prostoru plném výparů.
Na zahradě, tedy na čerstvém vzduchu, ale takové riziko prakticky neexistuje. Šeřík tam naopak vzduch obohacuje a uvolňuje do okolí látky, které mají příznivý vliv na náladu a nervový systém.
Nejčastěji se z něj dělá odvar nebo tinktura, podle toho, co vám víc vyhovuje. Hlavní síla šeříku totiž tkví v tom, jak dokáže srovnat trávení. Pokud bojujete s nevolností nebo vám nesedlo jídlo, lidové léčitelství má jasno v tom, po čem na jaře sáhnout. Šeřík vám vytrhne trn z paty a uleví se vám.
Když vás začnou trápit bolavé klouby nebo se ozve staré revma, čaj z čerstvých květů nebo domácí tinktura dokážou nepříjemné dny dost ulehčit. Tyhle přírodní látky totiž tlumí záněty přímo uvnitř těla a pomáhají mu se s bolestí v kolenou nebo prstech lépe poprat.
Hodí se to i pro ty, kteří bojují s dnou a hledají cestu, jak záchvaty zmírnit bez hromady prášků. Stejně dobře funguje tahle fialová medicína i na migrény. Každý, kdo na ně trpí, ví, jakou cenu má funkční alternativa k chemii, co vám neničí žaludek. Navíc se o téhle jarní rostlině mluví i v souvislosti s hubnutím, protože umí trochu nakopnout metabolismus a zbavit tělo zbytečností.
Fialová záplava v zahradách není jen na ozdobu do vázy. V domácí kosmetice dokáže divy, hlavně když po prvních jarních výletech bolí nohy a svaly potřebují ulevit v podobě masti nebo obkladu. Květy v sobě mají i jednu parádní vychytávku, protože fungují jako jemný štít proti ostrému sluníčku, které pleť po zimě rádo spálí.
Celkově pokožku krásně probudí, zjemní a pomůže jí se rychleji vzpamatovat ze zimního období. Jestli se v tuhle dobu trápíte s nečekanými pupínky nebo vyrážkou, tyhle drobné záněty se dají díky čerstvému sběru docela rychle zklidnit.
Tahle sladká jarní síla, co se line ze zahrad, není jenom pro potěchu nosu. Funguje jako okamžitá brzda pro všechen ten stres, co se na nás přes den nabalí. Když máte za sebou den blbec a v hlavě se vám pořád dokola točí seznam úkolů, stačí si dát pár kapek oleje do aromalampy nebo si prostě nasypat květy do vany.
Tenhle fialový poklad umí s pocuchanými nervy hotové divy a připraví vás na spánek, po kterém se ráno nebudete cítit úplně pod psa. Je to ta nejjednodušší cesta, jak ze sebe shodit celodenní napětí a po tom všem kolotoči se zase trochu srovnat.
Šeřík nám každý rok nabízí plné větve možností, jak podpořit zdraví těla i mysli, a my ho přesto vnímáme převážně jako ozdobu zahrady. Stačí při nejbližším jarním kvetení nejen přivonět, ale také zauvažovat, jak ho zapojit do každodenní péče o sebe.
Sušené květy do čaje, domácí tinktura nebo šeříkový obklad na namožené svaly nejsou ničím složitým a výsledky mohou příjemně překvapit. Šeřík byl věrným zdravotním pomocníkem generací před námi, a pro ty, kdo po něm sáhnou dnes, jím klidně může být také.
Zdroje: Kupi, Prima living, Český rozhlas