Boží bulky z cottage sýru: Pečivo, které se hodí i do zdravého jídelníčku

Rychlé, jednoduché a plné bílkovin. Domácí pečivo z cottage sýru si zamilujete! A už si nebudete muset odepírat ranní housku se šunkou či na sladko s medem.

Dnes vám přináším recept na úžasné pečivo z cottage sýra, které se u nás doma stalo naprostým hitem! Je to tak jednoduché, že se vám ani nebude chtít věřit, a přitom výsledek je fantastický.

Na 4 velké housky (nebo 6 menších) nepotřebujete nic extra, většinu surovin už určitě máte ve zdravém jídelníčku.

Recept na pečivo z cottage sýra

Suroviny:

• 200 g špaldové mouky
• 200 g cottage sýra
• špetka soli
• kypřicí prášek
• 1 lžička mletého kmínu
• 2 vejce

Postup

1. Všechny suroviny smíchejte dohromady, poté nechte aspoň 10 minut odstát - ideální na nahřátí trouby na 170 stupňů.
2. Bulky dejte na pečící papír na plech nebo do formy na bulky, můžete posypat semínky a hrubou solí, ale nemusíte.
3. Pečte 30 minut a pak nechte vystydnout.

Zkusila jsem je i zamrazit a bylo to dobré i druhý den, tak se toho nebojte.

Plnohodnotná svačina či snídaně

Pokud si stejně jako my uděláte z těsta 4 bulky, bude to pro vás ideální vyvážená svačina, i když byste neměli chuť na šunku či sýr a chtěli jste si to třeba jako já dát na sladko nebo jen s čerstvými rajčátky či pažitkou ze zahrádky.

Nutriční hodnoty

1 bulka má 259 kcal, z toho 16,6 g bílkovin, 36,8 g sacharidů a 4,7 g tuku - takže se vůbec nebojte experimentovat s tím, co si na to dáte!

A já budu dumat nad tím, jestli ještě recept nevytunit, ale už takhle nám vyhovuje. Dobrou chuť vám přeju!