
Fitness jídla mají obrovskou výhodu, kombinují zajímavé chutě a jsou rychle uvařená. (Foto: Canva)
Tahle krémová, kořeněná lahůdka s exotickým nádechem si najde cestu do srdce (a žaludku) každého, kdo má rád dobré jídlo. Pojďme se podívat na recept.
Pokud hledáte jídlo, které je nejen chutné, ale i výživné a rychlé na přípravu, pak je kuřecí kari s arašídovým máslem přesně to, co potřebujete. Tento recept je oblíbený zejména mezi lidmi, kteří žijí fitness životním stylem.
Tento pokrm je skvělý nejen kvůli chuti, ale i díky své univerzálnosti. Kombinace kokosového mléka a arašídového másla vytváří krémovou omáčku, která je jemně sladká, ale díky kurkumě, kari a limetce má i ten správný říz.
Kuřecí maso dodává bílkoviny, zatímco zelenina jako paprika a cibule přispívá vlákninou a vitamíny. A co víc – příprava zabere jen pár minut, takže je ideální i pro náročné dny.
Tady je návod, jak si tuhle dobrotu připravit doma. Stačí pár ingrediencí a chvilka času.
Jasmínová rýže je klasika, ale můžete experimentovat – zkuste třeba hnědou rýži, quinoa nebo rýžové nudle. Pokud máte rádi pikantní, přihoďte do pánve nasekanou chilli papričku. A pokud zbyde, nevadí – druhý den chutná ještě lépe, když se všechny chutě pěkně „sjednotí“.
Ať už jste fitness maniak, nebo jen někdo, kdo si rád pochutná na něčem exotickém, tenhle recept je pro vás. Tak na co čekáte? Popadněte pánev, pusťte si oblíbenou hudbu a dejte tomu šanci – byla by škoda, kdyby tahle lahůdka zůstala neochutnaná!
18. 10. 2025

Inspirace
12. 8. 2025