Test marinád mě překvapil, nemusím se krotit ani v dietě. (Foto: Petr Paločko)
Tekuté marinády z obchodu šetří čas a horu oleje. Otestovala jsem Vitanu a Avokádo. Chuť, kalorie i dávkování mě překvapily. Která vyhrála? Dozvíte se v článku.
Tekuté marinády v obchodech usnadňují přípravu grilovaného masa. Nemusíte složitě míchat koření, stačí maso naložit do připravené směsi a nechat odležet. Vyzkoušela jsem dvě značky - Vitana a Avokádo, a byly velmi příjemným překvapením.
Vitana nabízí široký sortiment: medová, teriyaki, pikantní, kuřecí, česnek s bylinkami, pivní a další. Každý si vybere podle chuti.
Avokádo má taky pestrý výběr: kuřecí marinádu, bylinkovou, gril, hořčicovou, medovou pikantní, pepřovou, pivní, tomatovou s česnekem a orientální se zázvorem.
Zkusila jsem kuřecí marinádu od Avokáda a chuť byla vyvážená, maso nebylo přesolené a zůstalo šťavnaté. U Vitany jsme vyzkoušeli medovou a teriyaki, které nám taky chutnaly, ale jsou sladší.
U Avokáda vystačí 80 ml marinády na 700 g masa. Na 100 ml mají výrobky jen 50 kcal, což je velmi nízké.
Vitana má víc kalorií – medová marináda obsahuje 265 kcal na 100 ml a teriyaki dokonce 322 kcal. Jeden sáček vystačí na 600 g masa, tedy o něco méně než u Avokáda.
Celkově jsou tedy marinády od Avokáda ohleduplnější k jídelníčku, zejména pokud hlídáte kalorie nebo preferujete lehčí stravu.
Obě značky tekutých marinád doporučuji vyzkoušet – usnadní grilování a maso skvěle ochutí. Osobně si příště vyberu spíš Avokádo. Vyhovují mi víc svou výživovou hodnotou a stále chutnají dobře.
Tekutá marináda Avokádo mě vyšla na 17,90 Kč.
Každá z testovaných marinád od Vitany stála 29,90 Kč.
Z hlediska ceny tedy opět boduje Avokádo, protože je levnější, na víc masa a přitom chuťově nijak nezaostává.
Pokud nemáte speciální požadavky na jídelníček, určitě neuděláte chybu ani s Vitanou. Nebojte se experimentovat s různými příchutěmi a užívat si léto s rodinou nebo přáteli u grilu.
