Deštivým dnům odzvonilo! Babí léto přichází s teplotami až 27 °C – aktuální předpověď počasí do konce týdne

Už vás nebaví zataženo, déšť a sychravé dny? Mám pro vás skvělou zprávu, ode dneška nás čeká babí léto plné slunce a tepla. Počasí bude ideální pro venkovní aktivity a užívání si posledních příjemných dnů. Košík do ruky a hurá do lesa na houby, nebo batoh na záda a vyrazit na výlet.

Poslední dny byly plné mraků, deště a silného větru, ale co nás čeká ode dneška? Krásné, slunné počasí, prostě babí léto, jak má být! Po dvou týdnech sychravých a pochmurných dnů se konečně můžeme těšit na příjemné teploty a sluneční paprsky, které nás natolik nabijí, že sedět doma snad ani nepřipadá v úvahu.

Užijte si počasí naplno, protože víkend přinese až 27 stupňů, ideální pro venkovní aktivity či lenošení (práci) na zahrádce.

Podrobná předpověď: Co nás čeká den po dni?

Dnes nás čeká maximálně 16 °C, ale bude sluníčko. Čtvrtek ukončí chladné dny a vítr a přinese vyjasnění, teploty vystoupají k příjemným 22 °C. Bude to ideální den na vycházky do přírody nebo procházky po městě. Slunce bude příjemně hřát, snadno se tak dostanete z domácí rutiny.

Pátek čekejte ještě vyšší teploty okolo 22 °C a jasno. Po práci vyrazte ven – počasí bude perfektní na odpočinek třeba v parku nebo posezení s přáteli na čerstvém vzduchu. Dopřejte si drink na zahrádce nějakého oblíbeného podniku. Vítr zůstane slabý a den bude plný sluníčka, které nás všechny dobije.

Víkend bude babím létem v plné síle. Teploty se mohou dostat až k 27 °C, obloha bude téměř bez mráčků, větřík jen lehce zchladí vzduch.

To jsou dny, které přímo vybízejí k dlouhým výletům, jízdě na kole nebo houbaření. Lesy po deštivých dnech začínají být opravdu plné hub a voňavého podzimního listí. Nenechte si ujít šanci být venku a nasát krásy přírody v jejím nejlepším podzimním vydání.

Babí léto v plném proudu: Jak si ho nejlépe užít?

Ode dneška byste si měli začít plánovat, jak tenhle krátký, ale krásný čas co nejvíce užít. Pokud máte rádi pohyb, není nic lepšího než trávit čas aktivně – ať už jde o běh, jízdu na kole, turistiku nebo jen dlouhé procházky. Pohyb na slunci a čerstvém vzduchu posílí vaši kondici, zdraví i dobrou náladu.

Pokud spíš hledáte klidnější způsob, jak si užít babí léto, pak doporučuji pohodlné posezení venku – ať už na zahradě, lavičce v parku nebo třeba při pikniku. Vezměte si svou oblíbenou knížku, něco dobrého k jídlu a vychutnejte si teplé paprsky. Není nad to, když se spojí relaxace s přírodou.

Proč je slunce pro nás tak důležité?

Sluneční paprsky mají na naše zdraví a psychiku výjimečný vliv. Nejde jen o příjemné teplo nebo rozjasnění oblohy. Slunce podporuje tvorbu vitamínu D v našem těle, což je klíčová látka pro pevné kosti, zdravé svaly a podporu imunitního systému. V době, kdy dny začínají být kratší a slunečních hodin ubývá, je každý paprsek velmi cenný.

Navíc slunce pozitivně ovlivňuje naši náladu. Pomáhá předcházet nebo zmírňovat podzimní splíny, které často přicházejí právě s chladnějšími a šedivými dny. Když je dostatek světla, cítíme se většinou lépe, více motivovaní a plní energie.

Proto nesmí babí léto zůstat promarněno. Každou chvíli na slunku je třeba využít, abychom si nabrali zásoby dobré nálady do sychravých dnů, které teprve přijdou.

Poslední šance načerpat energii

Takový krásný týden si opravdu nesmíme nechat ujít. Využijte ho naplno! Vyrazte na výlet po Česku, kde najdete spoustu krásných míst, která stojí za to objevit i znovu navštívit. Vyrážejte do přírody, na houbaření nebo si plánujte běžné i delší výlety – klidně i za hranice, pokud máte tu možnost. Hlavně neseďte doma.

Nabijte se sluneční energií, kterou budeme v zimních měsících tolik postrádat. Babí léto je krátké, ale jeho přínos pro naše tělo i duši je veliký. Využijte tyto dny na maximum a užijte si je naplno!

Zdroj: Norské počasí